Како да го зајакнете имунитетот на природен начин?

Имунолошкиот систем на човекот е сочинет од различни сегменти и е задолжен да се бори против микробите и бактериите на кои секојдневно сме изложени. Во овој период треба особено да внимаваме и да се грижиме за нашето здравје.

Добриот имунолошки систем се одржува со здрави навики како што се квалитетна исхрана, добар сон. Во новото видео на YouTube каналот Fit Father Project - Fitness For Busy Father, д-р Ентони Балдузи детално ви објаснува како да го зајакнете имунитетот на природен начин.

Погледнете го видеото.

Фит

Каде најчесто грешиме со јадењето протеини?

Која храна треба да ја одбегнувате за да не ви се таложи сало на стомакот?

Техника на пешачење со која се топат повеќе калории

5 солени грицки што може да ги јадете без страв од дебелеење

Нови видеа

7 најголеми митови во современиот фудбал

Најдобрите фејлови на неделата

10 најдобро облечени на Оскарите 2024

Проколнатиот стадион што се гради 40 години

Што е траума и како да се справите со нејзините последици?

10 најдобри филмски дијалози на сите времиња

10 најдобри филмски дијалози на сите времиња

Искрен трејлер за Aquaman and the Lost Kingdom

Фудбалски „промашувања“ што се покажаа како голем успех

Јавно распоредување - неофицијалната комунистичка химна на Источна Германија

Машки свет: Како да ги стопите масните гради?

Фејл ферка: Америка - Британија

Зошто англиските клубови не доминираат во Европа?