Како да ја зголемите издржливоста за време на секс?

Предвремената ејакулација е проблем со кој се сочиле многу мажи и парови.

За жал, ова е тема на која ретко се зборува, иако предвремената ејакулација е една од најчестите форми на сексуална дисфункција кај мажите. Може да предизвика сериозни проблеми во врската или бракот, што лошо влијае на самодовербата и квалитетот на животот на многу парови.

Кога ова ќе се случи, мажот обично се повлекува во себе, избегнува сексуални односи и може да стане агресивен во обидот да ја префрли вината на партнерката.

Предвремена ејакулација е всушност ејакулација со минимална сексуална стимулација што се јавува пред, за време или веднаш по пенетрацијата, без да биде тоа желбата и/или намерата. Се смета дека „нормалната“ должина на сексуалниот однос е од 2 до 7 минути.

Иако ова изгледа како безопасен проблем, причината скоро секогаш лежи во психата на мажот, па затоа е најдобро да побарате помош од психолог или психијатар. Третманот обично се состои од советување и примена на специјални техники за време на сексуален однос.

Мажите кои ејакулираат предвреме за време на сексот, треба да ја подобрат работата на нервниот систем со цел да ја зголемат сексуалната издржливост.

Клучно е да гo зајакнете мускулот Pubococcygeus бидејќи тоа ќе овозможи самиот сексуален чин да трае подолго, што ќе ја направи вашата партнерка позадоволна.

Еден од најдобрите начини да ја зголемите вашата сексуална издржливост во кревет е методот „тргни-застани“. Овие вежби можете да ги изведувате за време на секс или додека мастурбирате. Ако водите љубов, правете паузи, сменете ја позата или задоволете ја вашата партнерка на друг начин. Кога сте сигурни дека сте ја поминале желбата за ејакулација, можете да продолжите со сексуалната стимулација. Оваа вежба можете да ја повторувате колку што сакате.

Тагови
реклама

Неодлучни се: Хороскопски знаци што не си веруваат ни себеси

Read more

Дали треба да пиете вода што стоела преку ноќ?

Read more

Зошто никогаш не треба да ги миете мрсните тави со топла вода?

Read more

За возачи кои по трет пат ќе се најдат на суд, за прекумерна брзина или возење под дејство на алкохол, ќе им биде одземена возачката дозвола

Read more

Љубов и секс

Гестови со кои ја покажувате љубовта за партнерот: Ја одржуваат вашата врска силна

Read more

Африкански остров ја носи титулата најдобра дестинација за меден месец

Read more

Семеен советник споделува четири однесувања кои ги откриваат нарцисите

Read more

Кога жените созреваат емотивно, а кога мажите? Разликата е дури 11 години

Read more
 

Магазин

Колку често треба да практикувате празнење: Редовното празнење на дебелото црево е важно за здравјето

Читај повеќе

Неодлучни се: Хороскопски знаци што не си веруваат ни себеси

Читај повеќе

Ново истражување: Секојдневното користење омега-3 може да го забави стареењето

Читај повеќе

Начини како да ја зголемите енергијата пред тренинг

Читај повеќе

Можат да предизвикаат алергиски реакции: Како да се ослободите од прашинските грини во спалната соба?

Читај повеќе

Дали треба да пиете вода што стоела преку ноќ?

Читај повеќе
  • play_arrow

Најдобрата реклама на Марадона

Читај повеќе
  • play_arrow

Бинго торта од 3 вида бисквити со сок од портокал

Читај повеќе

Кои земји во Европа ги посетуваат најмалку туристи: Топ 10 листа

Читај повеќе