Како да се држите до планот за здрава исхрана?
Како да се храните здраво и да следите план за исхрана што ви овозможува да се чувствувате енергично, ви помага да изгубите тежина, ви помага да градите мускули и да ви дава долговечност и издржливост?
Доктор Ентони Балдузи од Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers дава одговор на ова прашање.