Можете да креирате ефикасен распоред за чистење за секој ден со примена на правилото „2 минути“ за да спречите создавање неред.
Чистењето обично не е нешто на што повеќето од нас со нетрпение очекуваат, што може да нѐ доведе до одложување. Потоа, кога ќе дојде потоплото време и кога ќе ви дојде на ум концептот за пролетно чистење, завршувањето на сите тие одложени задачи може да изгледа огромно. За среќа, постои правило кое може да ви помогне да се организирате.
Тоа е правилото „2 минути“ и може да ви помогне да избегнете одложување на задачите додека списокот со задачи не е премногу долг, намалувајќи го стресот при чистењето. Всушност, следењето на оваа рутина во текот на целата година може да ви помогне целосно да го избегнете пролетното чистење.
Правилото од две минути го измисли експертот за продуктивност Дејвид Ален. Неговата книга, соодветно насловена „Work it Out: The Art of Stress-free Productivity“, стана начин на живот за луѓето кои сакаат да си го поедностават животот. Неговиот метод бара од луѓето да размислат дали задачата може да се заврши за 2 минути или помалку, и ако може, веднаш да се направи.
Кога ќе ја примените оваа мантра за чистење, сѐ што треба да направите е да исчистите „во од“ наместо да чекате до утре за да завршите нешто. Понатаму, ако треба да правите поголеми проекти, разделете ги на делови. Иако големите задачи како пролетното чистење на целиот дом може да изгледаат невозможни, задачата од 2 минути изгледа изводлива. Овој трик помага да се отстрани менталниот блок што ве спречува да започнете, а исто така води до уреден дом во текот на целата година.
Ако сè уште се плашите од одредена задача, можете да го одбројувате времето на часовникот или телефонот. Одбројувањето ќе создаде чувство на итност и може да ви помогне да се фокусирате на завршување на работата во рок од 2 минути. Ова исто така ќе ви покаже колку време е потребно за да завршите нешто, бидејќи голема е веројатноста дека ќе ви треба помалку време отколку што мислите. Кога ќе завршите задача за 2 минути, може да откриете дека тоа може да биде доста мотивирачко.
