Секојдневниот живот може да биде многу стресен и речиси сите понекогаш сме под стрес.
Начинот на кој можеме да се ослободиме од нервозата и напнатоста варира од личност до личност, а астролозите тврдат дека на тоа влијае и нашиот хороскопски знак. Проверете дали се во право.
Погледнете што е тоа што може да му помогне на вашиот хороскопски знак да се ослободи од насобраниот стрес.
Овен - трчање
Родените во знакот Овен се крајно немирни и нетрпеливи. За да се ослободат од стресот, мора да прават вежби. Покрај тоа, тие се доста енергични и брзи, па една од омилените физички активности им е трчањето. На овој начин го смируваат умот и се полнат со позитивна енергија.
Бик - ароматерапија
Со Бикот владее Венера, планета на луксуз и убавина. Како такви, во борбата против стресот, тие се препуштаат на третмани кои се пријатни за сите нивни сетила. За нив особено добар начин за опуштање е ароматерапијата со есенцијални масла, која веднаш ги враќа во живот. Барем еднаш месечно мора да одат на масажа.
Близнаци - пишување
Близнаците сакаат да си играат со зборовите, па дури и најсрамежливите меѓу нив наоѓаат мир во пренесувањето на своите мисли и чувства на хартија. Кога се вознемирени од грижи или под голем стрес, тие се обидуваат да ги рационализираат така што ќе ги запишуваат во дневник, тетратка или парче хартија. На тој начин тие можат да го видат проблемот од друга перспектива, па полесно да најдат решение за проблемот.
Рак - спомени
Ракот, како еден од најчувствителните знаци на Зодијакот, утеха наоѓа во носталгијата и гледањето стари фотоалбуми, белешки, видеа... На тој начин се исклучуваат од стресното секојдневие и паметат посреќни времиња. Исто така, им дава сила да се справат со новите предизвици и проблеми.
Лав - шопинг
Лавот е знакот кој најмногу сака да ги задоволи своите желби и потреби. Со оглед на тоа, стресот најдобро ќе се излечи во шопинг. Ги имаат сите апликации за онлајн шопинг, а најмногу сакаат кога можат да одат во најголемиот трговски центар. Тие немаат контрола врз нивните финансии во овие кампањи - особено ако имале многу лош ден.
Девица - јога
Мозокот на Девицата работи 24 часа на ден, што понекогаш знае да биде многу заморно. За да се ослободат од стресот, барем на кратко, практикуваат јога која им ги опушта душата и телото. Сакаат да вежбаат во групи, но и самостојно - опкружени со природа и релаксирачка музика.
Вага - маратонска серија
На Вагите нема ништо подобро од тоа да ја заборават целата своја тага и стрес со тоа што долго ќе се препуштат на гледање на омилената серија. Со интересни ликови и сценарија накратко бегаат од реалноста и се препуштаат на светот на имагинацијата. Во тие моменти омилени се лесните романтични серии, а иако тоа нема секогаш да го признаат - сакаат да гледаат и некои реални шоуа. За нив Netflix е нивната chill зона.
Скорпија - музика
Скорпиите се многу чувствителни и често имаат потреба од бегство од стресното секојдневие, а олеснување најлесно наоѓаат во музиката на нивниот омилен бенд. Покрај тоа, една од нивните омилени антистрес активности е одењето на концерт. Никогаш не им е тешко да дадат пари на билети, а ако немаат придружник за концертот, без проблем ќе одат сами.
Стрелец - психотерапија
Најлесен начин да ги решите оние кои предизвикуваат стрес е да одите кај психотерапевт. Тие сакаат да ги споделат своите расеани мисли и чувства со луѓе блиски до нив. Не сакаат да ги задржуваат негативните емоции во себе, па кога ќе ги споделат со другите, веднаш се чувствуваат подобро.
Јарец - домашни работи
Јарците се многу вредни, а тоа е делумно затоа што тие го ценат бранот на задоволство што следи по добро завршената работа. Кога им пречат некои грижи, сакаат да ги претворат во физичка работа, па веднаш се фаќаат за правосмукалка или крпи за прашина. Понекогаш дури и некои мали домашни работи како миење садови или преуредување облека ќе им донесат големо задоволство.
Водолија - играње друштвени игри
Водолиите се интелектуално и социјално суштество, па сакаат да ги заборават грижите играјќи друштвени игри со пријателите. Монопол, игри со асоцијација или класичните пантомими во нив брзо ќе го ослободат хормонот на среќа. Додека за некои луѓе натпреварувачките игри се извор на стрес, Водолиите се прилично мирни, па евентуалните порази не можат да ги вознемират.
Риби - медитација
Како еден од најдуховните знаци, Рибите го ублажуваат стресот и напнатоста преку медитација. За тоа им треба совршена тишина, лесна музика и миризливи свеќи. Со оглед на тоа што самата медитација е напорна бидејќи не е најлесно да се постигне состојба на душевна смиреност, во слободно време тие често ги проучуваат видеата на YouTube на оваа тема.
