Хенри Кавил сподели фитнес совети за сите почетници

А.С.
/ 23.01.2022 / 11:36

Хенри Кавил е еден од најбараните холивудски актери, но и љубител на фитнесот и вежбањето.

Доказ за тоа се неговите улоги како Супермен и моќниот Гералт во „The Witcher“. Во едно неодамнешно видео за bodybuilding.com, актерот даде неколку совети за секој кој штотуку го започнува своето фитнес патување.

„Не плашете се да почнете со вашите специфични потреби. Мора да го направите тоа на свој начин. Добијте ги вистинските информации, добијте го вистинското знаење од некој што знае како да го направи тоа. Правете сè во кое уживате и ќе извлечете максимум од него.“

Но, тоа не е неговата единствена мудрост.

„Ако требаше да изберам дали да го поминам остатокот од мојот живот без теретана или без десерт, би се збогувал со колачите и тортите“, заклучи тој.

реклама

Финансиски хороскоп до 12 мај: Враќање долгови и неочекувани трошоци

Read more

Од жица и камења сами направете убави саксии

Read more

Таjчи по 34 години го облече фустанот што го носеше на Евровизија

Read more

Похувани полнети јајца – одличен начин да ги искористите остатоците од Велигден

Read more

Фит

30-минутни интензивни вежби за совршени нозе

Read more

Како зелениот чај може да помогне во губењето тежина?

Read more

Здрави начини како да го намалите апетитот по природен пат

Read more

Стегнете се до лето: Брз тренинг за затегнати раце

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

30-минутни интензивни вежби за совршени нозе

Читај повеќе

Како длабоко да ја исчистите фритезата на топол воздух во само 3 чекори?

Читај повеќе

Почна сезоната на јагоди: 9 причини зошто треба да ги јадете

Читај повеќе

Што се случува со нашето тело ако јадеме јајца секој ден?

Читај повеќе
  • play_arrow

Од жица и камења сами направете убави саксии

Читај повеќе

Четири фрази кои најсилните парови редовно ги користат

Читај повеќе

Токсичната позитивност е ризик за менталното здравје

Читај повеќе
  • play_arrow

Похувани полнети јајца – одличен начин да ги искористите остатоците од Велигден

Читај повеќе

Како да ги ублажите последиците од празничното прејадување?

Читај повеќе