Колку сувомеснато смеете да „делкате"?

Повеќето стручњаци се согласуваат дека консумирањето на сувомеснати производи може да го загрози здравјето, но што точно значи поголема количина?

Сувомеснатите производи, како што е куленот, саламите, колбасите и останатите месни преработки, често се на мета на стручњаците, бидејќи нивниот состав често е „мистерија”.

Студијата спроведена на Институтот за кардиоваскуларни и мозочни болести во Хамилтон во Канада, покажала дека само 150 грама месни преработки неделно може да го зголемат ризикот од кардиоваскуларни заболувања или прерана смрт, пренесуваат канадските медиуми.

Во споредба со луѓето кои не јадат обработено месо, оние кои јадат 150 грама неделно имаат 46% поголеми шанси да развијат некои од овие заболувања и дури 51% поголем ризик од прерана смрт, вели Машид Деган, авторка на студијата.

Тие 150 грама се отприлика два помали колбаси или едно мало пакување сланина. Помалку од ова наводно не го зголемува ризикот. Студијата опфатила дури 135.000 луѓе од вкупно 21 држава и нивното здравје е следено во текот на 10 години. Резултатите се објавени во публикацијата "American Јournal of Clinical Nutrition”.

реклама

740.000 случаи на рак годишно се поврзуваат со една навика

Read more

Од 25 април почнува финансискиот успех за еден хороскопски знак

Read more

Како машината за перење и облеката секогаш да ви мирисаат совршено?

Read more

Заврши ретрограден Меркур: Детален хороскоп за сите знаци, 2 ќе бидат најсреќни

Read more

Здравје

Како да го намалите нивото на кортизол во телото ако постојано сте под стрес?

Read more

Која храна содржи најмногу пластика?

Read more

740.000 случаи на рак годишно се поврзуваат со една навика

Read more

Храна што го намалува ризикот од дијабетес, рак и деменција

Read more
 

Магазин

Стјуардеса ги откри најдобрите места за деца и зошто родителите со бебе не треба да летаат ноќе

Читај повеќе
  • play_arrow

Рецепт на денот: Ќофтиња со кашкавал и зеленчук

Читај повеќе

Како да го намалите нивото на кортизол во телото ако постојано сте под стрес?

Читај повеќе

Заврши ретрограден Меркур: Детален хороскоп за сите знаци, 2 ќе бидат најсреќни

Читај повеќе

Гостите секогаш ги забележуваат: 6 ситници кои би можеле да ве посрамотат

Читај повеќе

Која храна содржи најмногу пластика?

Читај повеќе

Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот главна тема на социјалните мрежи

Читај повеќе

740.000 случаи на рак годишно се поврзуваат со една навика

Читај повеќе
  • play_arrow

Како машината за перење и облеката секогаш да ви мирисаат совршено?

Читај повеќе