Пет причини за надуеност кои немаат врска со храна

Надуеноста е предизвикана од акумулација на гас во дигестивниот тракт. Обично е придружена со непријатност или болка во стомакот, а може да биде поврзана и со подригнување. Но, храната не е секогаш главната причина за оваа непријатна појава.

Гастроентерологот Моника С. Борка наведува дека надуеноста може да биде предизвикана од голем број фактори кои се поврзани со вашето физичко и ментално здравје.

Стрес

Вашиот дигестивен систем е во постојана комуникација со вашиот мозок. Така, стресот и анксиозноста, кои предизвикуваат телото да го ослободи хормонот на стрес - кортизол, може да придонесе за надуеност.

Лекови

Некои лекови може да ја нарушат бактериската рамнотежа во цревата, да предизвикаат задржување на течности, да ја променат дигестивната функција или да предизвикаат оштетување на дигестивниот систем доколку се земаат долгорочно.

Според студијата од 2016 година објавена во Scandinavian Journal of Pain, одредени лекови против болки најчесто предизвикуваат запек, што доведува до надуеност. Изненадувачки, додатоците како мултивитамини или додатоци на железо исто така можат да го направат тоа, вели таа.

Проблеми со цревата

Дивертикулозата е состојба во која се појавуваат мали испакнатини низ дебелото црево, а се верува дека една од причините е исхраната без влакна. Но, ако тие торбички се заразени, тогаш тоа се нарекува дивертикулитис, а еден од симптомите може да биде надуеност. Иако традиционално се наоѓа кај постарите лица, минатите истражувања покажуваат дека и многу помлади луѓе се погодени.

Инфекција

Инфекциите на уринарниот тракт или стомачните инфекции со H. pylori исто така може да предизвикаат надуеност. Освен надуеност, бактериска инфекција може да предизвика и гадење, подригнување и болки во стомакот или печење.

Менструација

Не се само грчевите и главоболките што ја прават менструацијата потенцијално неподнослива. Благодарение на флуктуациите на хормоните естроген и прогестерон, може да забележите дека сте подуени непосредно пред и за време на менструацијата.

Тагови
реклама

Која храна треба да ја одбегнувате за да не ви се таложи сало на стомакот?

Read more

Археолози ја открија бањата на Александар Македонски во палатата во Ајга

Read more

5 знаци дека вашиот црн дроб се опоравил од алкохолот

Read more

Пет деца во тешка состојба откако мајка им ги избањала со средство за чистење на паразити

Read more

Здравје

Ужина за здрави црева, по препорака на гастроентеролог

Read more

5 знаци дека вашиот црн дроб се опоравил од алкохолот

Read more

Кои се двете најлоши опции за појадок?

Read more

Кардиолозите открија која риба е одлична за срцето

Read more
 

Магазин

Вечна дилема: Колку студот влијае на вкусот на пивото?

Читај повеќе

Рецепт за најдобрата Цезар салата со сардини

Читај повеќе

Ужина за здрави црева, по препорака на гастроентеролог

Читај повеќе

Терапевтка споделува кога времето пред екран може да биде добро за децата

Читај повеќе

Истражување покажа која боја на облека нѐ прави најпривлечни за другите

Читај повеќе

Кралот Чарлс му предаде висока воена титула на принцот Вилијам

Читај повеќе

Не се измачувајте повеќе: Дали е време да раскинете?

Читај повеќе

5 знаци дека вашиот црн дроб се опоравил од алкохолот

Читај повеќе
  • play_arrow

Топ 15 најморничави напуштени градови

Читај повеќе