Пет здрави навики за да ја задржите идеалната тежина

А.С.
/ 13.04.2021 / 10:55

Секој кој се обидел да слабее знае дека тоа е тешка задача, но уште потешка цел е да се задржи саканата тежина.

Експертите на Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers предводени од д-р Ентони Балдузи ги испитаа секојдневните навики на луѓето кои успешно ја задржале идеалната тежина и идентификуваа неколку здрави навики кои треба да ги правите секој ден.

Овие пет здрави навики ќе ви дадат подобри шанси да одолеете на искушенијата и да ја задржите идеалната тежина после слабеење.

 

реклама

Фит

Тајната на исхраната на Моника Белучи - на 60 години има совршена линија

Read more

Дали јаболковиот оцет сепак делува? Научници тврдат дека се слабее 8 килограми за 12 недели

Read more

Дали воопшто треба да слабеете?

Read more

Зошто пешачењето е подобро за метаболизмот отколку одењето во теретана?

Read more

Нови видеа

play_arrow

Левица објави химна за изборите - Ќе победиме

Read more
play_arrow

Најлошо менаџираната фудбалска репрезентација во светот

Read more
play_arrow

Идиоти ширум Европа - фејл компилација

Read more
play_arrow

7 најдобри актуелни фудбалери без трофеј

Read more
play_arrow

Кој е најдобриот метод на повремено постење ако сакате да слабеете?

Read more
play_arrow

7 најголеми митови во современиот фудбал

Read more
play_arrow

Најдобрите фејлови на неделата

Read more
play_arrow

10 најдобро облечени на Оскарите 2024

Read more
play_arrow

Проколнатиот стадион што се гради 40 години

Read more
play_arrow

Што е траума и како да се справите со нејзините последици?

Read more
play_arrow
10 најдобри филмски дијалози на сите времиња

10 најдобри филмски дијалози на сите времиња

Read more
play_arrow

Искрен трејлер за Aquaman and the Lost Kingdom

Read more