Диета со јаболка со која може да се изгубат и до 5 kg неделно
Според истражувањата, едно јаболко дневно може да ве држи подалеку од посета на доктор. Кората од јаболко ги гради мускулите, го држи нивото на шеќер во крвта под контрола и го намалува холестеролот.
Можно е да се намали внесувањето пестициди ако го лупите овошјето кое сакате да го јадете. Но, така нема да внесете важни состојки, особено ако се работи за јаболка, пишува Furthermore.
