стрес

Во секојдневниот живот каков што го водиме денес повеќето луѓе доживуваат огромно ниво на стрес и вознемиреност.

Сите сме свесни дека скоро е невозможно целосно да го елиминираме стресот од нашиот живот, а советите од типот не се нервирај не помагаат баш многу.

Квалитетната релаксација е поважна од кога било, со оглед на пандемијата и предизвиците што таа ги носи.

Не сте единствени ако се чувствувате како да сте постојано под стрес од почетокот на пандемијата со COVID-19.

Стресот е дел од нашето секојдневие, сите различно го поднесуваме и се носиме со него.

За оние кои работат преку ден, ноќта им е симбол за слобода. Во тоа време се одмараат, се посветуваат на своето семејство или излегуваат надвор.