Вежби со кои може да проверите колку сте фит и во каква форма е вашето тело

М.С.
/ 13.10.2021 / 14:46

Можеби ви се чини дека ова не е тешка задача, но не е така. Ако сакате да ја тестирате вашата издржливост, пробајте да ги направите овие вежби кои траат 9 минути.

Доколку успеавте, навистина сте во добра форма. Потребен ви е само малку понапорен тренинг и мотивација и ќе бидете во топ форма.

Погледнете го планот за тренинг:

Remote video URL
реклама

Предупредувачки знаци дека црниот дроб ви е полн со токсини

Read more

Промашување на векот: Најголемиот трговски центар во светот зјае празен

Read more

Што ви се случува во телото откако ќе земете „вијагра“?

Read more

Колку сексуални партнери пред вас се „премногу“?

Read more

Фит

Не мора да јадете помалку јаглехидрати за да слабеете

Read more

Дали треба да вежбате пред или после појадокот?

Read more

40 минути интензивни вежби за активирање на сите мускули

Read more

Витамин кој ќе ви помогне да имате рамен стомак

Read more
 

Магазин

  • play_arrow

Предупредувачки знаци дека црниот дроб ви е полн со токсини

Читај повеќе

Колку сексуални партнери пред вас се „премногу“?

Читај повеќе

Драма кралици: Хороскопски знаци кои претеруваат за сѐ

Читај повеќе
  • play_arrow

Опсесијата со здрава храна е болест и тешко се лекува

Читај повеќе
  • play_arrow
  • filter

Промашување на векот: Најголемиот трговски центар во светот зјае празен

Читај повеќе

Не мора да јадете помалку јаглехидрати за да слабеете

Читај повеќе

ECDC излезе со препораки за заштита од новиот сој омикрон

Читај повеќе

Што ви се случува во телото откако ќе земете „вијагра“?

Читај повеќе

Предлог за денешниот семеен ручек: Говедски гулаш со печурки

Читај повеќе