Здрави благи постојат: Вкусен десерт за половина час

Кога ќе се спомне здрав десерт луѓето веднаш помислуваат на нешто што не е ни блиску до нормалните благи. Меѓутоа, здравите благи и тоа како можат да бидат вкусни, а доказ за тоа е овој вкусен рецепт.

Потребни состојки:

  • 260 гр јаткасти плодови (по ваш избор)
  • 150 гр урми
  • 65 гр путер од кикиритки
  • 1 лажичка екстракт од ванила
  • ¼ лажичка сол
  • 55 гр темно чоколадо
  • ½ лажица кокосово масло

Подготовка:

Подмачкајте помало тавче и ставете хартија за печење. Во блендер ставете ги јаткастите плодови, урмите, путерот од кикиритки, екстрактот од ванила и сето тоа изблендирајте го. Доколку смесата е премногу сува додајте ѝ малку вода, лажица по лажица, и повторно блендирајте. Смесата сипајте ја во тавата и израмнете ја одозгора, па ставете ја во фрижидер на едно 20 минути.

Во меѓувреме растопете го чоколадото, измешајте го со кокосовото масло и прелијте го одозгора, па вратето во фрижидер за чоколадниот прелив да се стврдне.

Исечете на штангли и послужете.

реклама

Рецепти

Велигденска гозба: Како да направите сочно печено јагнешко?

Read more

Рецепт на денот: Потпечено бело месо со карфиол

Read more

Скара денес? Пробајте го рецептот за маринада за совршено сочно месо

Read more

Одличен предлог за посен ручек: Тиквички со зеленчук, печурки и ориз

Read more
 

Магазин

Трите најдобри јаглехидрати за спречување воспаленија

Читај повеќе
  • play_arrow

Велигденска гозба: Како да направите сочно печено јагнешко?

Читај повеќе

Синдром на немирни нозе: Кои се знаците по кои се препознава?

Читај повеќе

Ретрограден Плутон ќе ни прави проблеми од 1 мај до 12 октомври

Читај повеќе

Пет знаци дека сте подготвени за нова врска

Читај повеќе

Здрави начини како да го намалите апетитот по природен пат

Читај повеќе

Како сами да направите антицелулитно масло?

Читај повеќе

Поранешен ФБИ агент советува како да ги заштитиме децата од предатори

Читај повеќе

Храна која го чисти црниот дроб и го забрзува согорувањето калории

Читај повеќе