20 начини како да топите калории без вежбање
Кога размислувате за согорување на калории, кој е првиот чекор што треба да го направите што ви паѓа на памет? Вежбање, тренинг.
Но, што ако ве фаќа мрза или немате време? Дали тоа значи дека нема шанси да останете во форма или да ги изгубите вишокот килограми? Еве листа на работи што секој може да ги направи за да согорува калории без вежбање! Овие активности се забавни, енергични и можат да бидат првиот чекор кон поздрав начин на живот!