30 минути домашни јога вежби за поголема флексибилност
Доколку сакате брзо да го закрепнете организмот или да го опуштите телото, јогата е совршен избор за тоа. Во ова видео ќе погледнете програма во времетраење од 30 минути со јога вежби за зголемување на флексибилноста.