Како да ги подобрите грбните мускули?
Неправилното седење со наведната глава и свиткани раменици додека гледаме во екраните се нашето секојдневие кое може да резултира со погрешно држење на телото и болки во половината.
Во ова интересно видео се собрани неколку вежби за зајакнување на телото и грбните мускули со што евентуално би ги запреле болките во грбот.
