Никогаш не е доцна да се почне со мастурбација, поентата не е да се почне на помлада возраст, туку да се осмелите тоа да го направите. Досега има неколку истражувања за тоа колку често жените мастурбираат за да постигнат оргазам, а резултатите се прилично интересни.
Според истражување спроведено од TENGA, компанија што дизајнира еротски помагала за мажи, жените се самозадоволуваат околу 8 пати месечно, додека кај мажите овој процент е двојно поголем.
Мастурбацијата може да се изведе на различни начини, со секс играчки, без помагала, со гледање порно филмови, слушање аудио еротика, стимулирање на вагината, клиторисот и слично.
Секоја жена е уникатен случај и потребно и е задоволство во бременоста, менопаузата, но и многу подоцна.
Кога мастурбацијата е подобра од сексот? 30% од анкетираните жени рекле дека мастурбираат сами веројатно поради отсуство на оргазам во сексот со партнерот.
Мастурбацијата има бројни предности по здравјето на жените. Ако страдаат од менструални грчеви, сексот или мастурбацијата значително ги намалува.
Освен тоа, се подорува расположението, се зголемува циркулацијата во крвта и се лачат ендорфини и окситоцин.
