Луѓето кои се опседнати со здрава храна имаат нарушување во исхраната

За повеќето луѓе консумирањето храна не е само внесување хранливи материи во организмот, туку и чин кој создава чувство на удобност. Сепак, има и такви кои од лични принципи, избегнуваат одреден вид храна.

Нивната исхрана се состои исклучиво од „здрава“ храна. Ваквите прехранбени навики се знак на орторексија, нарушување во исхраната кое се однесува на нездрава опсесија за здрава и правилна исхрана.

„Прехранбените навики на овие луѓе се компулсивни, регулирани и испланирани до последен детаљ“, вели нутриционистот Елке Биндер.

Желбата за губење или добивање на тежина не е тоа што ги мотивира. Луѓето кои системски отфрлаат храна за која веруваат дека е штетна најчесто тоа го прават за да спречат болест.

„Жените се повеќе подложни на орторексија за разлика од мажите, особено младите жени“, вели д-р Јоханес Геор Вехлер, претседател на Сојузното здружение на германски нутриционисти.

Тој вели дека улога во тоа имаат идеалите за женска убавина во модерното западно општество, а кое се пропагира на социјалните мрежи. Акцентот е поставен на витата става и цврстото тело.

Тој објаснува дека ваквите однесувања најчесто се развиваат постепено, а орторексијата може да има различни тешки последици. Иако фокусот е на одржување здрава исхрана, целосното исфрлање на некои видови храна може да ја направи исхраната небалансирана и да доведе до неухранетост.

Инаку, ова однесувања моментално формално не е препознаено како нарушувања во исхраната, експертите дискутираат дали орторексијата е клинички значајна.

Тагови
реклама

Ископана човечка коска во дворот на Клиничкиот центар во Скопје

Read more

Заборавете на броењето чекори: Како качувањето по скали влијае на вашето тело

Read more

Зошто оревите се чуваат во замрзнувач?

Read more

„Бомба“ од 4 состојки го топи салото на стомакот

Read more

Здравје

Топ 4 најнездрави мрсни намирници кои веројатно често ги јадете

Read more

Здравиот начин на живот го неутрализира влијанието на генетиката за повеќе од 60%

Read more

Мастурбирањето го намалува ризикот од рак на простата

Read more

Два пијалака кои се најлоши за здравјето на цревата

Read more
 

Магазин

  • filter

Намирници што може да се јадат неограничено без ризик од дебелеење

Читај повеќе

Почина Пол Остер, авторот на познатата The New York Trilogy

Читај повеќе

Изгубени во преводот

Читај повеќе
  • play_arrow

Скара денес? Пробајте го рецептот за маринада за совршено сочно месо

Читај повеќе

Навики што можат да предизвикаат големи проблеми во бракот

Читај повеќе

Топ 4 најнездрави мрсни намирници кои веројатно често ги јадете

Читај повеќе

Заборавете на броењето чекори: Како качувањето по скали влијае на вашето тело

Читај повеќе

Една од 5 жени е незадоволна од нејзиниот сексуален живот

Читај повеќе

Зошто оревите се чуваат во замрзнувач?

Читај повеќе