суво овошје

Витаминот Д, или сончевиот витамин, е многу важен за нашето тело, а на многу луѓе им недостасува во зимските месеци.

Луѓето имаат вродена желба за слатки. Едноставните јаглехидрати (исто така познати како шеќери) ги осветлуваат областите на мозокот кои ослободуваат ендорфини, или хормони за добро чувство.

До затнување на артериите доаѓа и поради неправилната исхрана, а сега е откриено кое овошје потенцијално може да го загрози здравјето.