Вежби за грбни мускули и исправување на неправилно држење на телото

Ако сакате да ги подобрите грбните мускули, тоа може да го сторите со помош на добро одбрани вежби. Оваа тренинг програма во траење од 15 минути е одлична за тоа, од опрема се потребни тегови и еластична лента.

Исто така, вежбите се одлични за исправување на неправилното држење на телото, од коешто многумина страдаат.

Фит

„Бомба“ од 4 состојки го топи салото на стомакот

Како да се ослободите од салото на грбот до лето?

Зошто пливањето е една од најдобрите вежби што можете да ги изберете?

Каде грешиме со појадокот и поради тоа имаме проблеми со надуеност?

Нови видеа

Најдобрата единаесетка на 21. век

Топ 20 мегапроекти што треба да бидат готови во 2024 година

Димитриевски: Чиста мрежа и повеќе реализирани шанси против Црна Гора

Милевски: Ќе има промени во составот, реализацијата мора да се подобри

Зошто Тотенхем немаат освоено трофеј со децении?

Топ 10 најдобри сцени со танцување во филмови од 80-тите

Искрен трејлер за Wonka

Што ви се случува во телото кога јадете брза храна?

Седумте најголеми фудбалски менаџери на 21. век

Левица објави химна за изборите - Ќе победиме

Најлошо менаџираната фудбалска репрезентација во светот

Идиоти ширум Европа - фејл компилација