Најтешкиот тренинг за стомак

Б.С.Б.
/ 03.12.2020 / 16:13

Сигурно ви е познато дека вежбите за стомак се напорни, долготрајни и одземаат доста време, но ако сакате видливи и брзи резултати, тогаш треба секојдневно да ги правите.

Во ова видео ќе погледнете тренинг кој трае кратко, но е многу тежок. Тренингот трае 6 минути и се состои од неколку екстремно тешки вежби. Меѓу вежбите нема пауза, а стомачните мускули буквално ќе чувствувате како да горат, доколку решите да вежбате малку поекстремно :)

реклама

Фит

Зошто пливањето е една од најдобрите вежби што можете да ги изберете?

Read more

Каде грешиме со појадокот и поради тоа имаме проблеми со надуеност?

Read more

5 знаци кои покажуваат дека не јадете доволно

Read more

Личен тренер откри колку протеини дневно треба да внесуваме за успешно слабеење

Read more

Нови видеа

play_arrow

Прв трејлер за романтичната комедија Mother of the Bride

Read more
play_arrow

Грешки поради кои трицепсите не растат

Read more
play_arrow

7 клупски сезони што ветуваа многу, а завршија катастрофално

Read more
play_arrow
Дали магнезиумот помага за слабеење?

Дали магнезиумот помага за слабеење?

Read more
play_arrow
10-минутни вежби за дефинирани стомачни мускули

Вежби за дефинирани стомачни мускули

Read more
play_arrow

Дали фудбалот стана полош?

Read more
play_arrow

8 работи кои никој не ви ги кажува за постот

Read more
play_arrow
Лесна чоколадна торта со путер од кикирики

Лесна чоколадна торта со путер од кикиритки

Read more
play_arrow

Како ќе изгледа албумот за ЕУРО 2024 на Topps?

Read more
play_arrow

Најдобрата единаесетка на 21. век

Read more
play_arrow

Топ 20 мегапроекти што треба да бидат готови во 2024 година

Read more
play_arrow

Димитриевски: Чиста мрежа и повеќе реализирани шанси против Црна Гора

Read more