есен

Тиквата е многу богата со витамини и минерали како провитамин А, витамини од групата Б и калиум. Тој е еден од симболите на есента, па зошто да не ја искористите можноста за вистински есенски оброк како што е супата од тиква.

Есента е полна со хранливи намирници кои лесно се вклопуваат во здравиот начин на живот. Така можете да уживате во вкусовите што ги носи есенската сезона и сепак да видите напредок на вагата.

Помалку сончева светлина, поладни денови, подолги ноќи и помалку време на отворено, сето тоа може да влијае на вашето ментално здравје.

Промената на годишните времиња, паѓањето на лисјата од дрвјата и потемните утра исто така влијаат на нашето расположение.

Есенски украси: користете жолти лисја и плодови за природна декорација во домот.

Иако изгледа како безопасна грешка, може да им наштети и дури и да уништи други растенија и да го наполни вашиот дом со разни инсекти и штетници.

Се соочуваме со постуден период од годината, поради што е важно да посветиме дополнително внимание на здравјето и квалитетот на храната што ја внесуваме во организмот.

Истражувачки тим од Универзитетот Лудвиг Максимилианс во Минхен спроведе истражување за да дознае како годишните времиња влијаат на нашето либидо.

Време е да ги замените летните украси, светлите завеси и сите видови летни прекривки со украси што зрачат со есенски тонови. Затоа, ви нудиме идеи да ги направите потребните промени во вашиот дом без големи финансиски трошоци.

Преку интересни и едноставни декорации може да ја внесете есента и во вашиот дом.