вода

Секојдневното пиење вода е неопходно за функционирање на организмот. Водата е особено важна за оние кои вежбаат бидејќи се губаттечности преку потта, па затоа треба да се надополни.

Водата е многу важна за одржување на нашето здравје.

Водата за пиење е еден од основните елементи за добро здравје. Му помага на мозокот да остане буден, клетките да функционираат како што треба и перформансите за време на вежбањето да достигнат највисоки нивоа.

Ако не сте запознаени со алкалната вода и нејзините рекламирани придобивки, не сте единствени.

Сите знаеме дека внесувањето течности е важно, но дали може да претераме со водата?

Водата е еден од најдобрите сојузници за зголемување на обемот, тонусот и силата на мускулите.

Веќе сте слушнале дека целта е да пиете осум чаши вода секој ден. Таа бројка е добра насока за просечниот човек, но на некои можеби им треба повеќе, а на други помалку.

Како што се зголемуваат температурите, луѓето се сè повеќе загрижени за нивното ниво на хидратација.