Здрав појадок: Овесна каша со јаболка и ореви

Брз, вкусен и здрав појадок за добар почеток на денот.

Потребни состојки:

-1 шолја овесни снегулки

-1 шолја млеко

-2 помали јаболка

-1 лажичка цимет

-2 лажици мед

-прстофат морска сол

-сечкани ореви

Начин на подготовка:

Овесните снегулки сварете ги заедно со млекото, додека смесата не зоврие. Потоа намалете ја температурата, додадете сол и варете пет до десет минути.

Треба да добиете кашеста смеса. Во неа додадете ги циметот и медот и ренданите јаболка. На крајот посипете со сечкани ореви, а по желба може да прелиете со малку мед.

Тагови
реклама

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Read more

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

Read more

5 најчести грешки кога правите пица дома

Read more

Како настанува нафтата? 5 факти што секој треба да ги знае

Read more

Рецепти

5 најчести грешки кога правите пица дома

Read more

Лажна пица од тост леб готова за 10 минути

Read more

Печурки во кремаст сос од павлака и кашкавал

Read more

Рецепт за најдобрата Цезар салата со сардини

Read more
 

Магазин

Совршени совети за брзо и лесно чистење на домот

Читај повеќе

5 најчести грешки кога правите пица дома

Читај повеќе

Дали сте подготвени за најмасовниот планински настан во регионот „Sparkasse Life Прв до врв“?

Читај повеќе

Што после средно?

Читај повеќе

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Читај повеќе

Победникот на Евровизија ја повика Швајцарија да воведе трет пол во официјалните документи

Читај повеќе

Предупредувачки симптоми дека имате сериозни проблеми со тироидната жлезда

Читај повеќе

Што можете да направите против опаѓање на косата по породување?

Читај повеќе

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

Читај повеќе