мандарини

Денес на пазарот има многу видови мандарини, од кои сите се сметаат за хибриди на мандарини.

Доколку сте љубител на мандарини, овој трик и тоа како ќе ви се најде. Едноставен и лесен начин кој киселите мандарини ги претвора во благи.

Сезоната на мандарини започна, се препорачува често да се јаде ова овошје, бидејќи е богато со витамин Ц, го штити нашиот имунитет во студената сезона и ни помага да ја одржиме витката линија.

Со оглед на тоа дека се значаен извор на влакна, даваат чувство на ситост и ја намалуваат желбата за внесување повеќе храна, мандарините се идеален додаток на нашата исхрана.

Корисничка на популарната платформа TikTok сподели едноставен трик како се лупи мандарина за само неколку секунди и без премногу мака.

Сочен напиток со мандарини за освежување во текот на денот.

Ова вкусно овошје се препорачува да го консумирате секој ден, но важно е да ја знаете точната граница на внесување во организмот.

Мандарините се овошје богато со витамин Ц, обезбедуваат дури 80% од дневната потреба за овој витамин, покрај многубројните здравствени придобивки и со нив треба да бидете умерени во јадењето.

Есента носи постудено време, а со тоа и пад на имунитетот.

Богати се со витамин Ц, го штитат имунитетот за време на сезоната на настинки, ни помагаат да одржиме вита линија и се многу вкусни.