пленк

play_arrow

Канаѓанка го собори светскиот рекорд во пленк, нејзината возраст може да ве изненади

Пленк е статична вежба за време на која работат речиси сите мускули во телото, што ја прави една од најпопуларните, но и најпребирливите вежби.

play_arrow

За рамен стомак: Правете ја оваа вежба трипати по 60 секунди секој ден

Пленкот е една од најдобрите вежби за зајакнување на стомачните мускули, но и на остатокот од телото.

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Сувата уста може да биде предупредувачки знак за сериозни здравствени состојби

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

Франција изгуби контрола над делови од Нова Каледонија: Истрели и експлозии одекнуваат низ островот