Чоколаден тарт со малини, без шеќер

Вкусен рецепт за чоко-малина тарт колачи кои се прават за само 15 минути.

Кога ќе дојде летото и топлото време, сè помалку имаме желба да застанеме покрај шпоретот и да подготвиме комплицирани десерти. Овој рецепт од „Praktične žene“ за тарт корпички од чоколадо и малини е идеален за токму топлите летни денови.

Нема да го запалите шпоретот, ќе добиете вкусен десерт кој се прави брзо, а најдобро од сѐ е тоа што е исклучително здрав.

Потребни состојки:

  • 2 шолји малини
  • 2 лажици чиа семе
  • 2 лажици мед
  • 2 лажици топла вода
  • половина чаша печени бадеми
  • половина чаша овесна каша
  • 7 урми
  • 3 лажици какао во прав
  • 3 лажици млеко
  • 1 лажичка екстракт од ванила
  • прстофат сол
  • 50 gr темно чоколадо (за преливот)

Подготовка:

Малините испасирајте ги, па додајте им чиа семе, топла вода и мед. Добро измешајте и почекајте малку да набабрат. Урмите потопете ги во топла вода и оставете ги да отстојат околу 5 минути. Во блендер ставете ги овесните снегулки, бадемите и какаото во прав и сè мешајте неколку секунди. Потоа додадете екстракт од ванила, малку сол, млеко и урмите и сè повторно измелете. Смесата треба да биде густа и лесно да се обликува, а ако е малку посува додадете уште млеко.

Во силиконски калап за мафини со раце формирајте корпички со вдлабнатина во средината. Секоја корпичка наполнете ја со сосот од малини и ставете ја во замрзнувач 5 минути, за малку да се стегне. Чоколадото растопете го во микробранова печка или на пареа, па кога ќе се стегнат корпите украсете ги со малку растопено чоколадо и веќе ќе бидат готови за јадење.

Remote video URL
реклама

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Read more

Кардиолозите открија кој протеин е најдобар за здравјето на срцето

Read more

5 најчести грешки кога правите пица дома

Read more

Совршени совети за брзо и лесно чистење на домот

Read more

Рецепти

5 најчести грешки кога правите пица дома

Read more

Лажна пица од тост леб готова за 10 минути

Read more

Печурки во кремаст сос од павлака и кашкавал

Read more

Рецепт за најдобрата Цезар салата со сардини

Read more
 

Магазин

Храна што бебињата не треба да ја јадат

Читај повеќе

Кој дел од телото најчесто прв го губи салото?

Читај повеќе

Совршени совети за брзо и лесно чистење на домот

Читај повеќе

5 најчести грешки кога правите пица дома

Читај повеќе

Дали сте подготвени за најмасовниот планински настан во регионот „Sparkasse Life Прв до врв“?

Читај повеќе

Што после средно?

Читај повеќе

3 симптоми на недостаток на витамин Б12 што се забележуваат при јадење

Читај повеќе

Победникот на Евровизија ја повика Швајцарија да воведе трет пол во официјалните документи

Читај повеќе

Предупредувачки симптоми дека имате сериозни проблеми со тироидната жлезда

Читај повеќе